Как развлечься зимой на лоне природы?

Зимой из-за длительного отсутствия солнца многие впадают в депрессию. Психологи рекомендуют зимние игры на природе для компании как один из способов борьбы с апатией и упадком сил.

Некоторые ошибочно полагают, что взрослым людям играть не солидно. Психологи же считают, что человеку просто необходимо временами «впадать в детство». Ведь ребячливость не ведет к регрессии, а лишь помогает взглянуть на мир более оптимистично, заставляет отвлечься от проблем и радоваться тем вещам, которые у взрослого обычно радости не вызывают. Вспомните, как по-разному относится взрослый и ребенок, например, к снегу. Для взрослого снегопад — это воз проблем. Надо расчищать дорожки, откапывать машину или же с трудом пробираться по сугробам к остановке. Это пробки на дорогах, аварийные ситуации… Снег слепит глаза, неприятно холодит лицо. От таких мыслей портится настроение. У ребенка же все иначе. Снег — это радость, повод для веселья и простор для фантазии. Так почему бы нам не уподобиться ребенку и не сменить в своем восприятии минус на плюс? В этом прекрасно помогут игры на природе.

«Русские горки»

Весело провести время с друзьями можно, вооружившись коньками или лыжами. Кто-то любит тихо покататься, наслаждаясь свежим воздухом, а кто-то предпочтет устроить бег наперегонки или поиграть в салочки. Мужчинам для игры в хоккей не придется далеко ходить. Достаточно залить двор водой и немного подождать.

Для тех, у кого нет спортивного инвентаря, подойдет «домашний бобслей». Вариантов получить удовольствие в веселой компании — море: от обычного спуска с горок до всевозможных видов соревнований.

Нет санок? Не беда! Подойдет кусок линолеума, плотная полиэтиленовая пленка или машинная шина.

Разбейтесь на команды. Каждая команда готовит к заезду игрока и всячески помогает ему разогнаться, после чего толкает и громко болеет за своего. Если игрок прибыл к финишу первым, команде засчитывается очко. И запускается следующая пара «гонщиков». Победа присваивается по количеству набранных очков.

Можно соревноваться не на скорость прибытия, а на дальность «запуска». Чья команда дальше толкнет своего участника, та и побеждает. Кстати, эта игра подойдет и для равнины.

Однако, прежде чем устраивать подобные заезды, необходимо убедиться, что горка не выходит на проезжую часть, не заканчивается оврагом, поблизости нет деревьев или пней. Кроме того, «гоночная трасса» должна быть достаточно широкой, чтобы избежать случайного столкновения игроков. Не стоит надеяться на то, что участники сумеют вовремя сманеврировать и избежать столкновения или вылета на опасный участок. Поэтому, чтобы отдых не закончился плачевно, соблюдайте меры безопасности.

Повеселиться на санках можно и без горок. Прекрасной забавой станет заезд-эстафета. Команды внутри себя делятся на пары. Один игрок толкает сани, другой получает удовольствие, сидя в них. Достигнув определенной черты, ездок и толкатель меняются местами и спешат обратно. Как только игроки с санями вернулись, следующая пара вступает в игру. Побеждает та команда, последняя пара которой первой вернется «в строй».

Снежные «стрелялки»

Кто не любил в детстве играть в снежки? Вариаций этой игры множество. Самой любимой у всех является «Осада крепости». Две команды строят из снега одну или две крепости. Затем начинают забрасывать друг друга снежками. Одно попадание — «ранение», два — «смерть». «Убитый» выбывает. Игра ведется до тех пор, пока все игроки одной из команд не будут «убиты». Или пока не будет захвачена вражеская крепость.

Можно играть в салочки со снежками. Один игрок бросает снежками в других игроков до тех пор, пока в кого-нибудь не попадет. Тот, в кого попали, становится водящим. В того, кто попал в тебя, бросать запрещается. В эту игру взрослые могут играть вместе с детьми.

«Мишень» — игра для тех, кто не может или не любит бегать. На любой вертикальной поверхности чертится мишень, а дальше играют, как в дартс.

Разновидность этой игры — «Дуэль». Два игрока чертят линию, расходятся в разные стороны на несколько шагов, запасаются одинаковым количеством снежков и начинают сходиться. Победителем может стать тот, кто первым попал в противника, или же тот, кто попал договоренное количество раз.

Для экстремалов подойдет игра «Яблочко». На голову человека ставят предмет и кидают в него снежками. Задача — попасть в «яблочко» и не попасть в человека. Играют две команды. Игроки по очереди бросают один или несколько снежков. За попадание в цель начисляют команде «+5» баллов, за попадание в человека «-10». Выигрывает команда, набравшая больше всех очков. Человека гуманней заменить снеговиком.

Почувствуй себя скульптором

Это игры для тех, кто предпочитает спокойное созидание спортивному отдыху. Кому-то кажется, что лепить снеговика — это слишком скучно и примитивно. Но почему бы не устроить конкурс снеговиков? Каждый из участников в одиночку или с помощниками лепит необычного, максимально отличающегося от привычного нам с детства снеговика. Кто придумает и слепит самого незаурядного снеговика, получает в награду признание друзей и прохожих.

При желании учреждается небольшой приз в виде шоколадки или коробки конфет, на который скидываются проигравшие. После чего можно устроить фотосессию и поучаствовать в организации подобного конкурса на просторах интернета.

Но необязательно зацикливаться на снеговике. Организуйте конкурс ледяных скульптур. Ведь из снега, как и из песка, могут получиться настоящие шедевры.

Если таланта художника нет, а поучаствовать в лепке фигур хочется, поиграйте в игру «Слепи слона». Один участник загадывает животное и сообщает его на ухо «скульптору». После чего тому завязывают глаза, и он пытается слепить зверя. Остальные же пытаются угадать, что это за диво дивное.

Если разделиться на две команды, то одна загадывает животное и сообщает его игроку другой команды. Когда же тот с завязанными глазами пытается его слепить, команда противника активно ему подсказывает, но так, чтобы не дать подсказку отгадывающей команде. Например, нельзя говорить «лепи рог левее», необходимо заменить слово «рог» так, чтобы помочь «скульптору», но не подсказать угадывающим. Если «скульптору» слишком легко дается задача, можно при подсказках немного лукавить, давая вредные советы.

Для любителей разрушительных игр подойдет развлечение «Убей снеговика». Сначала дружно лепят двух снеговиков, затем каждая команда выставляет по одному разрушителю напротив снеговика, слепленного командой-противником. Завязывают им глаза, крутят вокруг себя, затем оставляют спиной к снеговику.

После чего участники должны палками нанести как можно больше повреждений несчастному снеговику, а команды одновременно подсказывают своим разрушителям, где снеговик и куда бить. Веселья придает то, что в гуле голосов «разрушителям» сложно понять, дают эти советы ему или его сопернику. При желании команда может проводить замену разрушителей так, чтобы палкой помахал каждый из присутствующих.

И тогда о депрессии вы сможете узнать только из словаря.